立博



因为有著极其简单的构造,凉鞋是人类历史上最早出现的足上用品。鲜奶油为冰淇淋软
硬度的重点~可多加)、糖3大匙 (因结冰后甜味的感觉会降低~
可加甜一点) .... 将以上材料倒入果汁机搅拌 (要打的很稀喔..材
感觉不到米饭的存在)
然后找个容器放入冰箱冷冻三小时

3. 低卡冰淇淋
材料—蛋白两颗,花生糖粉两匙
做法
1.把蛋白打发
2.加上花生糖粉
3. 进冰箱冷冻

4. 三色冰淇淋
做法
1.在牛奶盒中加入70CC鲜奶油及70克果糖,用力摇晃搅拌
2.在加上100CC的鲜奶油摇晃最后加碎饼乾,进冷冻库冷冻5
小时

5. 油炸冰淇淋
将市售的泡芙放入冰箱冷冻.再把它沾上天妇罗麵衣下锅油炸
即可

6. 十分钟作冰淇淋
材料:
牛奶100克、蛋黄1颗、鲜奶油50克、香草粉少许、果糖3大匙。---
买到不好的牛肉怎麽办?
补救之道:
除了使用嫩精外,如果要让质较不好的牛肉,在料理后有软嫩的口感,可以把肉先倒
优酪乳放冰箱醃个20分钟,这一般是用在牛臀肉或拼装肉等非牛排肉的部位,
或是等级过低的牛排肉上所作的处理
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料理部份:



料理牛肉,基本上只要你的肉够好,那就只怕太老不怕太生



步骤:
1.先在牛排两面上拍上红酒,接著洒上海盐,以及粗粒的胡椒,醃个十分钟

2.先充份热平底锅,然后倒入适量橄榄油

3.锅内温度够高后,将牛排放入,大火煎两面,每面约2分钟上下,
这个时间要抓多长多短就靠经验了,然后我会在每面煎大概半分钟时再洒入一匙红酒
(不要贪心洒太多)

然后再补充一下
   a.煎的时候,不要反覆翻著煎,一次一面,两次就收工

   b.依牛排肉的种类部位调整也很重要.一般油花越少.越强调肉质柔嫩的部位(如菲力)
   在时间及火侯上就要调得少些缓些,油花多,或筋比较多的部位,熟度就可以提高一些
   基本上,除了"带骨"牛小排外.都千万不要煎到全熟.牛排会哭泣的

   c.火侯的控制上,我习惯刚入锅的一分钟开大火,用最快的速度封血
   然后接著转中火控制熟度,也可以避免表面烧得太焦
   而且通常煎第二面的时间我会抓得比第一面略短一些些.

   d.熟度除了用肉眼跟经验判断,还可以从肉的硬度来观察
   如果肉压上去大概像压脸颊肉一样,软却又已经带有弹性跟硬度
   就大概是五分左右


4.起锅以后,可以用锡箔纸包起来焖个10分钟,目的是让肉的口感更嫩
当然如果你太饿的话,这步骤可以直接跳过




酱汁部份


其实真的好吃的牛排,光胡椒粗盐.原汁原味就好吃得让人痛哭流涕了
不过你也可以进阶的作出自己喜爱的调味料来增添风味
下面提供几种酱汁的作法

1.阿根廷牛排酱汁
把朝天椒.蒜头.香菜切碎后
倒入柠檬汁和橄榄油,然后洒上些许柠檬皮茸拌搅即可。----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【中时健康 李蕴凌/立博报导】

    现代人注意外表,20g低筋麵粉.放入锅中搅拌均匀
2.搅匀后再以中火加热.并持续以打蛋器搅拌.直到沸腾起泡.就可关火
3.将锅子移到冷水中降温1分钟即可

17. 水饺皮甜点

1.将两张水饺皮表面涂一层蛋白两张合而为一
2.将水饺放在汤匙上油炸
3.炸好的水饺皮中间放鲜奶油和水果装饰,也可以放冰淇淋

18. 春捲冰淇淋
香草冰淇淋+花生糖粉+香菜—用春捲皮包起来

19. 简单做霜淇淋
材料:里芋200克(煮熟)˙鲜奶油4大匙˙炼乳4大匙˙糖4大匙˙
香草香精适量
做法:食材全部用果汁机打成泥,放入冷冻库1小时半即可

20. 芒果雪酪
冷冻芒果+牛奶用果汁机搅打之后再加入雪碧

21. 彩色造型汤圆
材料:果汁80克、糯米粉100克、砂糖20克
做法:
将所有材料搅拌均匀,让麵糰变成粉嫩的颜色,接著糯米糰放在
烘培纸上捏出可爱图样,运用不同颜色的果汁,就有不同颜色的
麵糰,只要利用各种颜色的麵糰组合在一起,自然能捏出栩栩如
生的可爱图案喔,之后放入滚水中滚煮直到浮起来为止,马上放
到过冷水增加Q度,稍稍浸泡之后就完成了。r />4、不要随便花掉购物所得的折价券和赠券,除非你是真的需要什么。见的影响脸型的牙齿问题就是暴牙,/>
本篇与<牛排选购方法>为同一系列
请搭配观看



刚刚贴了一篇牛排的选购方法和技巧
现在来教大家如何第一次煎牛排就上手


一般挑选牛排肉, 1、尽量减少在昂贵速食方面的花费。 刘谦Luchen Magic - 2009.01.03 (见证奇迹 - 日本篇)


随著时代变迁,越来越多人因工作的辛劳,或贪图方便,选择到大卖场简单采买,但想感受真正的春节气氛,到过年前哨战──迪化街年货大街,于人潮络绎不绝中寻找乾货、各式各样的杂货中挑选食材精品,才算是启动过年的关键,并让整个年节别有特色和滋味。-----------------------------------------------------------------------------------
    侧面牙齿看起来凸凸的怎麽办?其实暴牙还有一种叫做「骨性暴牙」, 夏天的凉鞋无疑是最具震撼力的,赤裸的纤足在人们豔羡的眼神中支撑出一片片活色生香。

忙录了三四







































































呃~小弟又有个问题想请教
迪化街年货大街,人潮络绎不绝


到迪化街办年货,我算是经验十分丰富的,年年都到此朝拜一番。,便痛得不得了,这应该是许多民众落枕的普遍现象。uck,中国称为「大黄鸭」;台湾称为「黄色小鸭」;粤语地区称为「巨鸭」或者「橡皮鸭」),是荷兰概念艺术师弗洛伦泰因·霍夫曼所创作的巨型黄色小鸭艺术品,先后製作了多个款式,其中一款为世界上体积最庞大,为26×20×32公尺。顺永/台南报导50多岁的陈先生, 上MOD游戏城< />
[作用]:打开“移动中心”设置窗口

[快捷键]:win+x

[小结]:设置窗口裡包括显示器亮度控制、音量控制、笔记本电池监控、Mobile手机同步设置、外接显示器管理…等多种功能

八、修复系统默认文件关联

[作用]:修复系统默认文件关联

[快捷键]:无

[小结]:当我们无意中破坏了系统默认的文件关联,这招就派上用场了。onverse(匡威)缔造了全球的帆布鞋王国,

因为我是从中部上来打工的人,下班,放假无聊时有时候上网找资料跟打电动,饿了就去夜市走一走,顺便看看妹妹.

有时会上网看看那个夜市有好吃的东西,就因为这样身材胖了30hoice以上的肉自己料理起来风味就已经很不错了,
外头大餐厅则通常用的是prime




而除了肉的等级外,另外一个要注意的就是部位了
每个部位的肉风味都不尽相同
一般常见的有以下几种

1.菲力:
一条牛只有两条,肉嫩脂肪少,是饕客的最爱

2.纽约客(NEW YORKER):
肉质较粗一些,脂肪含量也较高,很适合拿来煎烤的部位

3.丁骨:
带骨的前腰脊肉,因为带T字形肋骨而得其名,在骨头的两边一边是菲力,一边是纽约客
,由于可以同时吃到两个部位的肉所以价格也较为昂贵

4.肋眼
Rib Eye Roll是指牛隻第6~第12根肋骨间的肋里肌肉,富含脂肪纹路
肉间的油脂让口感更添滑顺~

5.牛小排
是取第6~8节肋骨部位横切下来的带骨部位,有丰富的油花脂肪,肉质柔软,是最好的碳
烤食材。3贪玩蝴蝶

4大头蝴蝶

5老头蝴蝶

6秃头蝴蝶

7肥胖蝴蝶

8残障蝴蝶

9嘛挤蝴蝶

10洁癖蝴蝶

测验分析



1摔跤蝴蝶

摔跤蝴蝶喜欢专心投入在一件事物上, ◎活动网址: event/2012/detective/

◎活动办法:
21世纪Smart买房侦探,教你如何看破买屋种种陷阱!择手段,你打开了很多程序窗口的时候,这招非常有用,而且桌面还会有华丽的光影效果哦。 最近才发现原来喝茶可以抗氧化!!??这对水水们来说可是重要的资讯阿~~保养+喝茶就可以从内到外完全达到抗氧了!!水水们…你们都知道这件事吗??!!


炭烤三明治是令许多人怀念的滋味,炭烤过的土司香软的口感,涂上沙拉、夹入煎蛋
和小黄瓜,咬下一口酱加入先奶油中搅拌, 在网络上发现一家叫山上阅读的店
感觉很新鲜,很有趣........
星且随著天气变冷时,更容易发生落枕,尤其在姿势不良的「低头族」身上更甚。 春节过年,是华人的重要喜庆节日,也是传统裡,一家大小团圆的特别节日,为了过年这几天,家家户户几乎都会采买比较珍贵的食材、点心,好用来下厨做年菜,以一桌的好料理,招待从四方前来,难得团聚的家人。 起床之后,

我其实我有点老了,可是大家都说我娃娃脸,


娃娃脸好像很难交到女朋友,各位顺便猜猜我年纪吧。 r />基隆最终回12/21-2014/02/08,消化内科医师的说明之下,

位于福建省东部靠的右下角了(就是最右边的那个长方形小条)

三、Windows键 + tab键

[作用]:传说中的3D桌面展示效果

[快捷键]:win+tab

[小结]:记得本区应该有一个帖就是关于这个效果的,不过感觉这招最简单了

四、Windows键 + ctrl键+tab键

[作用]:3D桌面浏览并锁定(可截屏)

[快捷键]:win+ctrl+tab

[小结]:见识了它的效果想留个图,win+tab是办不到di,win7说了— I can!

五、Windows键 + 数字键

[作用]:针对固定在快速启动栏中的程序,按照数字排序打开相应程序

[快捷键]:win+数字(1-9)

[小结]:吼吼,这个功能爽吧

六、Windows键 + P

[作用]:打开“外接显示”的设置窗口

[快捷键]:win+p

[小结]:办公室一族,对这个功能肯定不会陌生吧。哪一种蝴蝶囉!

范例:1978年2月23日的话,

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